Selbstbehauptungstraining für Seniorinnen

Veranstaltende: Seniorentreffpunkt Grünhöfe und Ortspolizeibehörde Bremerhaven

Die Selbstbehauptungskurse der Polizei wenden sich an Frauen, die Opfer von Gewaltdelikten und/oder Handlungen, die die Persönlichkeitsgrenzen verletzen, geworden sind – sowie an diejenigen, die derartige Situationen vermeiden und Signale frühzeitig erkennen lernen möchten.

  • Thematisch behandelt werden:
  • Informationen zur Tätermotivation und Opferrolle
  • Rollenklischees, Erziehung, Angst
  • Selbstbehauptungsstrategien (verbale und nonverbale Kommunikation, aktives Einfordern von Hilfe)
  • Bewusstes Setzen von Grenzen
  • Informationen zur Gesetzeslage im Fall von Anzeigenerstattung und Notwehr

Anhand dieser Bereiche haben die Teilnehmerinnen die Möglichkeit, Ängste und falsche Vorstellungen aufzuarbeiten, Blockaden zu überwinden und eigene Strategien im Umgang mit problematischen Situationen zu entwickeln. Befürchtete Panikreaktionen oder auch völlige Handlungsunfähigkeit können durch das neu erlangte Wissen und praxisbezogene Lösungen minimiert werden.

Weitere Infos: hier

Datum: 10. März 2025

Uhrzeit: 15.00 bis 17.00 Uhr

Veranstaltungsort: Seniorentreffpunkt Grünhöfe, Auf der Bult 10b, 27574 Bremerhaven – barrierefreier Zugang

Kosten: keine

Eine Anmeldung ist erforderlich: Tel 0471/34060